Kafta Dukan Mogiana

Tipo de prato: Carne

Dificuldade: Muito fácil

Porções: 10

Tempo de preparação: 10 Minutos

Tempo de espera: 20 Minutos

Ingredientes

Instruções

Quantidade por porção

 500 Grama (s) de Carne Moída de Primeira (pouca gordura)

 2 Colher (es) de sopa de Farelo de Trigo

 2 Colher (es) de sopa de Ricota

 1 Pitada (s) de Sal

 2 Dente de Alho

Misture todos os ingredientes em um recipiente e amasse com as mãos para dar liga.

Modele pequenas quantidades em espetos de madeira.

Asse em churrasqueira , churrasqueira elétrica ou grill.

 Farelo de trigo: 0.2

 Laticínios: 3 ml

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